——記中電建五興物業(yè)公司“心靈驛站”活動(dòng)
企業(yè)是員工的第二個(gè)“家”，關(guān)注員工職業(yè)心理健康是對企業(yè)員工最貼心的關(guān)懷。隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展進(jìn)步，快速、緊張、忙碌的工作和生活節奏，造成員工的心理壓力劇增，從而產(chǎn)生焦慮感。這些因素一旦超過(guò)員工的適應范圍，極易導致心理失衡和心理障礙。因此，緩解員工心理壓力、促進(jìn)員工心理健康，已經(jīng)成為企業(yè)管理的重大課題。
解決職業(yè)心理健康問(wèn)題不僅是員工個(gè)人的事，更是企業(yè)著(zhù)力需要關(guān)注的事情。2015年，中電建五興物業(yè)公司工會(huì )“心靈驛站”應運而生，正式掛牌成立。公司聘請專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)老師，先后多次為總部員工和各項目員工開(kāi)展形式各樣的心理講座和團輔活動(dòng)。并制作了心靈驛站主題展板、宣傳手冊，開(kāi)通心理咨詢(xún)熱線(xiàn)、進(jìn)行個(gè)案輔導，使廣大員工可以敞開(kāi)心扉、傾訴心聲。
活動(dòng)現場(chǎng)
團體空間維護的游戲
隨著(zhù)5月“心理健康月”的到來(lái)， 5月22日上午，以“舞動(dòng)身心，快樂(lè )工作”為主題的本年度首場(chǎng)“心靈驛站”活動(dòng)，在五興公司二樓健身活動(dòng)室舉行。五興公司高管、職能部門(mén)負責人及成都地區的項目經(jīng)理共計23位管理人員參加了此次活動(dòng)。
熱身階段的游戲將大家稍顯拘謹的氛圍迅速活躍了起來(lái)，工作上的嚴肅嚴謹與模仿動(dòng)物時(shí)的惟妙惟肖形成了強烈的對比，現場(chǎng)歡聲笑語(yǔ)不絕于耳。團體空間維護的活動(dòng)，使得參與者覺(jué)知自身在團體空間中的角色與位置，用積極思維導向進(jìn)行自我定位與賦義，使在場(chǎng)員工感悟頗深。
團體空間維護的游戲
熱身游戲
建立個(gè)人空間、覺(jué)知關(guān)系互動(dòng)游戲則使活動(dòng)達到了高潮?，F場(chǎng)人員兩兩分組，各展才能，用絲巾與繩子搭建“房子”，各組之間進(jìn)行互相拜訪(fǎng)：有的組和拜訪(fǎng)者一起做瑜伽；有的組攜拜訪(fǎng)者可愛(ài)賣(mài)萌；有的組則把字寫(xiě)在紙上，對來(lái)拜訪(fǎng)者玩起了“花樣拒絕”……通過(guò)要求被拜訪(fǎng)組依次設置接受拜訪(fǎng)、拒絕拜訪(fǎng)等情節，引導對自我邊界的感受，讓參與者真實(shí)的體會(huì )到內心情感變化，增強心理健康水平和挫折耐受力。寓教于樂(lè )地引導員工理解工作中的人際互動(dòng)與人際關(guān)系，告訴大家在工作中既要換位思考、相互理解，也要懂得遵從內心感受，學(xué)會(huì )勇敢說(shuō)不。
個(gè)人空間與關(guān)系互動(dòng)的游戲
個(gè)人空間與關(guān)系互動(dòng)的游戲
團結決定隊伍，隊伍決定價(jià)值，價(jià)值決定成敗。“心靈驛站”活動(dòng)的開(kāi)展，不僅能培養員工良好的傾聽(tīng)能力與表達能力，降低因信息溝通不暢導致的焦慮與壓力問(wèn)題，也為員工思考如何成為自己、如何擁有和諧關(guān)系提供積極引導，更是五興公司針對隊伍建設的一項重要舉措。希望員工能夠通過(guò)“心靈驛站”的活動(dòng)學(xué)會(huì )調節情緒，實(shí)現有效溝通，從而帶好隊伍，實(shí)現價(jià)值。
中電建五興物業(yè)公司 張瀟璇 文/圖